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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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如何跑出健康???

曉噓

0分

樓主

個人積分：0分

文章編號：28234068

請問為什麼現在不敢跑了? 膝蓋有什麼問題嗎?

16分

12樓

個人積分：16分

文章編號：28276986

跑步是有技術的，不是隨便跑只要跑長跑快就行，因為亂跑總有一天你再也不能跑了。

無論何種運動，不受傷才是最重要的，速度與距離是次要的。

33分

13樓

個人積分：33分

文章編號：28277369

如何跑出健康???====

跑完不要喝運動飲料

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小惡魔市集

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