其實這個大陸人 應該算是跳很高 協調性也很好了雖然影片中 籃筐看起來好像有點低但是細看他跳的高度 也大概有個50-70cm所以也真的很高就算籃筐不是標準310cm 應該也有個290吧話說自己的經驗 去台北民權公園那邊打球一個職業軍人 大概170cm 就可以灌籃沒人防守的練習灌籃就算了竟然在三打三比賽時 在我頭上灌籃(我180cm 挑的不算矮 當時用力跳勉強摸到籃筐)瞬間想要放棄籃球~~...
kuhow wrote:我弟弟同學的哥哥的小...(恕刪) 一般肌力不錯的亞洲人 重量+勤快的特殊腿力訓練 ,跳躍高度差不多可到80~90CM如果是原住民 那就更驚人了,籃球隊應該都知道彈力增加的訓練法,只是看台灣籃球隊 SBL 也很特別練了彈力確喪失腿型(小腿大部分都很粗很不協調),沒用正確方式舒展腿部肌肉有性趣的人可到 YOU TUBE 查訓練彈力教學,不過千萬別綁砂袋因為成效有限而且也沒瞬間的爆發力
只是ID而已 wrote:182灌籃~~大陸人...(恕刪) 很久很久以前當兵的時候, 單位裏面任務有特殊需求要選身高不高的原民同袍, 人數可以組2隊打籃球場上打球10個人都在飛, 天生的, 全都160cm~170cm還倒扣倒灌, 只差手掌小單掌抓不住球而已, 不然花招更多籃球架是標準籃框, 一般人180以內跳起來摸不到籃框那種