入伍前的體能訓練

214分

11樓

個人積分：214分

文章編號：34063877

就算你體能訓練全都不合格也不會怎樣，單位是用抽的，（小抽和大抽），不是靠體能成績分發的，也可以順利退伍。

就如同某些人説的，當兵要會眼觀四方耳聽八方，不要當個不長眼的就好，除非你有想要順便減肥，那麼就認真的練一下，真的是有效果的，每天都早睡早起（只有新訓才有，下部隊可就沒那麼悠閒了，雜事一堆），對健康挺有幫助的。

希望你當兵順利！！

高級書僮

596分

12樓

高級書僮

個人積分：596分

文章編號：34064103

我八年前的經驗在海陸的經驗是...

跑步

單槓

伏地挺身

仰臥起坐

開合跳

如果你是海陸的話

要加蛙式六百公尺

要不然會變洞八

kyfg79417 wrote:
小弟在過4個月就要當...(恕刪)

NEWLUCK

30分

13樓

NEWLUCK

個人積分：30分

文章編號：34064397

高級書僮 wrote:
我八年前的經驗在海陸...(恕刪)

現在當兵要準備的當然是...
筆跟紙...
還有各大媒體爆料專線...

現在跟我1x年前當兵不一樣....我當年的信念是別人可以我為何不可以就這樣撐過來了
但如今只要準備上面這些保證你爽到退伍...

hittaku0413

2179分

14樓

hittaku0413

個人積分：2179分

文章編號：34064532

背景第一
簽運第二
做人第三
體能最後...

幹盡苦差事

20分

15樓

幹盡苦差事

個人積分：20分

文章編號：34065998

hittaku0413 wrote:
背景第一簽運第二做人...(恕刪)

d93216000

0分

16樓

d93216000

個人積分：0分

文章編號：34076413

高級書僮 wrote:
我八年前的經驗在海陸...(恕刪)

還好耶，萬一你中的是烏坵的籤根本不用擔心洞8
只要天天拜媽祖就好了祈禱收假不要遇颱風就好了
忘了說還有潮水時間

s0617t

39分

17樓

s0617t

個人積分：39分

文章編號：34079268

kyfg79417 wrote:
小弟在過4個月就要當...(恕刪)

其實，這是要運氣的，話說我是傘兵退伍，但是三千公尺沒跑超過十次（從下部隊開始算），新訓根本不管你跑多少，跑不完也可以！（在官田），更別說五百障礙了，只有去除過草！不過有時會來個測驗，沒過洞八！我被弄過一次！

要看你在哪個部隊，哪個營！不過練體能不會只應付當兵啦，對自己也不錯！有基本體能就好了，不需要太過操勞！基本測驗都能順利通過即可！

以上本人淺見！

adison35

145分

18樓

adison35

個人積分：145分

文章編號：34081472

我告訴你
耳力訓練最重要
要把你的耳朵訓練到
被X的時候可以一句話都聽不見
集合或有好處時十公里外都聽的見

其他的都不重要
因為可以裝死不行就說不行
新訓鑑測請把他當作屎
不管成績如何都不會影響你的分發

alienterry

1分

19樓

alienterry

個人積分：1分

文章編號：34081883

就我當兵經驗.想18放.3000.15分鐘內(現在可能不一樣了)
單槓6下.這些練個一兩個禮拜就可以了.
重點是.跟老鳥打好關係.
我們連隊剛好管大門.他不放你就是不放你.就算拿到18.
還是要乖乖08放.你敢投訴例外.
不過現在只當1年.學長學弟制幾乎快沒了.
勸你.當進去練身體.洗腦自己多運動.
等你當完兵出了社會.還不見得有時間運動勒.

jacky128921

7分

20樓

jacky128921

個人積分：7分

文章編號：34121111

體能關係到你的假如何放~如果運氣再不好碰到整訓那就更重要了!!!不過別怕你進新訓他們會按步就班的操你. 下了部隊如果要求體能的話也會給你適應期. 所以別太緊張現在都很人性化~大不了人家夭八放. 你洞八放. 差這個而已

入伍前的體能訓練

小惡魔新聞台

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