重量永遠都不是重點!誰知道你的重量是脂肪還是肌肉衝出來的?量差很多好不好?但是我知道有很多人分明就是肥還在選擇自我逃避!身上一堆肉還說自己很標準很健康,BMI指數體脂肪指數多優多讚!對這些連自我管理都做不好還找藉口的人說再多都白搭了..................
別迷信體重各位我是寧願被稱讚是結實好過瘦瘦的昨天在宅媽花花的臉書看到她也很無奈的說怎麼到現在大家還是有瘦就是美 體重越輕越好的觀念.?台灣的節目也是塞給年輕妹妹一堆不健康的觀念連結我等一下補https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=675580679123913&id=440680515947265&comment_id=112321444&reply_comment_id=112322529&offset=0&total_comments=64¬if_t=share_reply(在女人我最大裡常游泳的60公斤妹妹竟然被嫌胖是不是要改名喚春虫人我最大 ?)http://www.youtube.com/watch?v=2BoKwybcU7o&feature=youtu.be照那些垃圾美妝節目裡娘娘腔老師們的標準這種健美美妹不就算胖了?瘦就是美?
剛去找了網頁算了二個身高所需要的體重範圍讓大家參考一下如果是這二位女性在面前依照數值來看166這位體態應該會比較好當女性體脂肪太少時會影響到的是生理期會有經期不正常還有不易受孕的問題真的女性別對自己的體重太嚴格也別太自我放縱就好
166/47?帶出去玩可以啦,要是結婚的對象........byebye嘍!這種身材娶回家當少奶奶?省省吧!我一向相信市場取向,妳有看過哪一個政商名流的老婆是紙片人?如果幾乎沒有,那應該就可以推論「瘦即是美」的觀念是屬於商業取向的行銷手段。