好像很少看到男生上瑜珈課?

鬼州

310分

11樓

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貓咪泡泡 wrote:
我看到有大大提到瑜珈...(恕刪)

會強壯你的肌肉

但不會是大肌肉

2分

12樓

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我(男)去上瑜珈真的男生不多!
大部分在做重訓吧... 沒辦法大家都想人魚線
我是兩邊都有

我是去練伸展度，但我覺得超累~哈
特別一直努力想跟上別人...

運動沒分男女，自己找自己能持之以恆的比較重要

Maymiao

13分

13樓

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我老公就在長期的練習瑜珈喔
教室裡的男性練習者也越來越多了
所以男生可以放心大膽的進入瑜珈教室不用害羞啦

瑜珈也有分很多''流派''喔
其中目前很當紅的Ashtanga就很適合男生鍛鍊
不要覺得瑜珈就只是折來折去練習柔軟度而已
有興趣的話到家裡附近的瑜珈會館體驗幾堂課吧

shin348

0分

14樓

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個人認知，在印度練瑜珈的多屬男性，有名的瑜珈大師大部份也都是男性。

0分

15樓

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有男生啊，不過不多就是....
我還看過有頭髮花白的老人家喔
而且那個啊伯每堂都來呢

無敵漫步王 wrote:
最近身邊越來越多女...(恕刪)

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