《運動減重紀實．持續更新》半年前︰117.8kg，3個月後98kg．半年後93kg，今天︰84kg

pierce 皮爾斯

5分

11樓

pierce 皮爾斯

個人積分：5分

文章編號：46332488

超強的啦，我110左右一直都沒辦法破百...登入就為了給你個讚

老人與狗

146分

12樓

老人與狗

個人積分：146分

文章編號：46332859

妳有這等決心，
真的要向妳看齊!

加油!

jameslee0723

606分

13樓

jameslee0723

個人積分：606分

文章編號：46334633

太強，果然飲食控制是減重王道！

dstory

11分

14樓

dstory

個人積分：11分

文章編號：46334722

一個小時要走7-9公里真的是非常厲害耶！比我用慢跑的還快

我覺得減重不是重點，把肥肉變成肌肉才是重點，也許沒有瘦的快，但是體格上會比原來好很多

pingrong

299分

15樓

pingrong

個人積分：299分

文章編號：46335811

看到妳笑的很開心,覺得妳是位開朗樂天的人,加油哦!

Chinghaui

346分

16樓

Chinghaui

個人積分：346分

文章編號：46335967

AnnieHsu23 wrote:
2013年6月21日...(恕刪)

成功只會降臨在有毅力、有決心的人身上，
加油，我們會替妳鼓勵的。

阿泥1852

33分

17樓

阿泥1852

個人積分：33分

文章編號：46336058

妳真厲害
我對食物沒辦法克制
只好用跑步4個月也才瘦6公斤

斯文

1分

18樓

斯文

個人積分：1分

文章編號：46336066

GOOD FOR YOU!! 100分

等體重再降多一點後，就可以開始增加有氧運動的量
就可以瘦的更快了

祝你早日回到標準身材!!

catharinefen

55分

19樓

catharinefen

個人積分：55分

文章編號：46336130

加油！健走一小時7-9k很厲害唷...
看到版大的飲食記錄，我正式承認自己吃太多了...難怪怎麼跑都瘦不下來...加油！希望有一天我也能跟版大一樣發減肥成功文啊...

simonnavy12345

1378分

20樓

simonnavy12345

個人積分：1378分

文章編號：46336143

減重真的需要毅力, 也破三輪車的我, 就是太懶...

一起加油!!!

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