討論群組

小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

到底哪個體脂計準?

50分

11樓

個人積分：50分

文章編號：46718613

我覺得後面比較準！

abc00447 wrote:
小妹我今年3月開始...(恕刪)

ululant

919分

12樓

個人積分：919分

文章編號：46719252

腰腹應該21～22。胸太兇了

，應該破30。

abc00447 wrote:
小妹我今年3月開始...(恕刪)

11分

13樓

個人積分：11分

文章編號：46729606

很久很久以前，古人是這樣量的。

新聞主播如何減肥如何測量胖瘦 - yam天空部落
http://diary.blog.yam.com/arno1017/article/6733784

精華區 - 批踢踢實業坊
http://www.ptt.cc/man/FITNESS/DE51/D710/D748/DF7E/M.1279379512.A.A54.html

9分

14樓

個人積分：9分

文章編號：46732367

個人覺得女生是胖是瘦單靠體脂肪來判斷比較籠統...
有些女生乳腺發達乳房較大,乳房幾乎是脂肪構成的,
所以胸圍大的女性體脂肪也會跟著比較高

真的要判斷可能得上大醫院做斷層掃描的檢測,
可以測出4隻手腳以及軀幹的肌肉量跟體脂肪含量,
但是這種費用頗貴的 orz

orz

身材滿不滿意看看站在鏡子前面的自己最準了

0分

15樓

個人積分：0分

文章編號：46771915

你的肚子跟我差不多，
但你的四肢和胸比我有肉許多，
我的體脂率大約是23~24%，所以推測你可能是26~28%左右~

你胸部的脂肪就佔了不少...
所以就算瘦很多了，體脂率也會比一般稍高~
(千萬別太在意體脂率哦~)

sheep119

4分

16樓

個人積分：4分

文章編號：46786115

體脂肪測量有兩種~
一種是半身循環..就是像體重機樣式的
一種是全身循環..除了腳踩還加上手握的測量

差別很大

半身循環的以下半身的為主所以準確直相對較低
全身循環的準確直高很多

不過那機器不是一般人買的起的

我以前也是在學校才有用過這種機器

不過就我所知有一些安麗二樓有提供機器可以使用喔

我跟安麗一點關係都沒有

你可以直接進去頭也不會的往二樓去用它的機器
畢竟它是便民服務阿~

1
2