Poki39 wrote:
以現在所謂標準體重算法
170公分為例(恕刪)
你的口袋名單也太齊全了!!
不過這些女明星都是細骨架的吧，
而且胸應該小小...
我同事也是170，細骨架，54公斤，
但她是小B，整個人看起來超薄的，
就被一直說要養胖她了，
所以電視上的女星跟本人還是有很大的視覺差距吧!!
我一直希望可以減到5字頭的體重，但好難，
之前減到61，肩胛骨和鎖骨就超突的，
長輩都叫我不要再減了，太瘦了，
我的人生還沒被說過太瘦耶
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有一種測量體脂肪的方式叫做skinfold測量法
是用夾子去夾取身上幾個部位的肥肉,測量其厚度,來推算體脂肪
skinfold當然不會夾胸部,但女性公式計算的結果還是會考量一般常模的胸部脂肪影響
如果你去量skinfold的結果是24%,但電阻或是排水法測得的體脂肪是30%
那表示你的胸部果然裝了不少油,
也就可以間接證明女性胸部大小對整體體脂肪的影響了
太麻煩嗎?
那找個比較精確的,有分上下半身測量結果的體脂計也可以估計胸部的影響
與其猜來猜去,不如直接做實驗吧!
1980的文獻指出,女性胸部的脂肪重量佔全身脂肪重量不超過4.4%
(樣本是45位20-30歲的美國女性,兩邊胸部的總體積約200-600ml,
其中兩個身材驚人的小姐,體脂分別是23.5%和26%,胸部體積分別是1549和1427ml,胸部脂肪就佔了全身體脂的10.3%和7.4%,但作者認為這是極端的兩個少數人)
p.s.壘球的體積是332.4立方公分,如果沒有比壘球大，妳就是平均值，別想太多！
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