富有族 wrote:
請問這種(陣頭)看中...(恕刪)
畢竟我不是專業的醫生
建議還是去照X光比較保險(是我的話)
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富有族 wrote:
我是麻麻的但是不會痛...(恕刪)
上個月有一天晚上睡到一半醒過來
手不舒服到極點，有點像你說的麻麻的，但有點痛，擺個自然的姿勢就會好一點點
(其實有點快忘了，麻跟痛的比率多少= =，怕感受認知不同!)
到了早上後就沒那麼嚴重，那時我在想是不是延遲性肌肉酸痛?
暫緩運動休息大概2天，沒有再這種不舒服了
像你說的:『如果說真的因為重訓受傷,我想應該會連白天都麻麻的，但是白天只有酸酸的感覺!』
是否類似我一樣，但你每一天晚上又重覆訓練，就又重覆睡覺時手會麻，但有恢復時間而白天只有酸
另外像一般睡覺壓手壓久了，導致壓迫神經而麻也常發生，搞不好也加上這個因素
只是我個人的經驗，沒啥專業的了解， 建議你休息一下吧
透過休息而不會，那有可能運動導致吧
如果還是一樣，那像版上朋友說的，再去看個醫生吧
富有族 wrote:
因為我個人有固定做有...(恕刪)
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