大部分的你們都什麼時候在跑步

我怕冷不怕熱


天罡星 wrote:
書僮哥夏天也跑中午!...(恕刪)
晚餐五點吃 晚上七點去跑
wayne790715 wrote:
我最近有受到刺激了!...(恕刪)
最好的跑步時間好像是白天
吃早餐前
wayne790715 wrote:
我最近有受到刺激了!...(恕刪)
但是每當隔一天我就對跑步又沒什麼慾望

不過有想過跑一天休息一天這樣子

我都是下班會去健身房
大約兩個多小時
wayne790715 wrote:
我最近有受到刺激了!...(恕刪)
夏天都晚上去跑很涼快
冬天只有禮拜六或日早上去跑然後甲早餐
小弟墮落很久,導致身材橫向發展的情況日益嚴重,痛定思痛後決定每日下班後去健身房使用跑步機一個小時,希望能早日瘦身成功,否則現在光爬樓梯都氣喘吁吁,實在有夠掉漆.....
其實白天會因為工作比較沒空,而且希望能健康的運動,夜跑是目前看來最好的,雖然不容易流汗,但是比較沒負擔,又可以運動到,不過一定要在吃完晚餐後1~2小時再開始跑,才不會有胃痛的情形出現。

Carykenz wrote:
所以正妹通常都是傍晚或晚上跑.................筆記

正妹都在健身房才對..
我在跑步的時候, 也都沒看到..
不要說正妹, 連一個妹也沒看到過...

clairee_wen wrote:
正妹都在健身房才對....(恕刪)


我們健身房都沒有啊

妳自己當然看不到妳自己
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