常常看到每天到健身房報到的
同學 在踩跑步機
兩手扶在握把 讓跑步機
帶著動 結果半年下來
甚麼也沒改變
如果只是想運動健康的
還不如 在家裡 上上網
把把妹 還比較實際
想要運動 就要達到那個效果
不然只是浪費時間而已 運動個心安的
結果是不會改變的
希望這段話 能夠幫到你
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