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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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這樣體脂肪8～9%，準確嗎？

596分

11樓

個人積分：596分

文章編號：54265889

13左右

sunnybin0930 wrote:
家裏有台測量體脂肪的...(恕刪)

43分

12樓

個人積分：43分

文章編號：54266350

陳小邁 wrote:
請問這樣大約幾%呢...(恕刪)

這樣應該才是8%左右的樣子...
但肌肉量偏低..
再多個幾公斤肌肉線條會更好

0分

13樓

個人積分：0分

文章編號：54269041

這才是正8-9%的體脂肪喔.......

sunnybin0930 wrote:
家裏有台測量體脂肪的體重器..(恕刪)

824分

14樓

個人積分：824分

文章編號：54269085

sunnybin0930 wrote:
家裏有台測量體脂肪的...(恕刪)

12%左右

3分

15樓

個人積分：3分

文章編號：54272375

陳小邁 wrote:
請問這樣大約幾%呢...(恕刪)

這位大大的二頭肌好猛~~~

走偏就沒救了

3分

樓主

個人積分：3分

文章編號：54276621

愛德威 wrote:
這才是正8-9%的體...(恕刪)

哇，人魚好明顯

相比之下，的確結實很多

所以以後我都自動往上加3%嗎@@

0分

17樓

個人積分：0分

文章編號：54277060

sunnybin0930 wrote:
哇，人魚好明顯相比之...(恕刪)

恩大概+3%左右，不過也都算偏低了
版主身材比我好很多唷！
光那腹肌線條就很明顯了～
一起努力練身材吧 ^_^

12分

18樓

個人積分：12分

文章編號：62813597

owenwang2010 wrote:
這樣應該才是8%左右的樣子...
但肌肉量偏低..
再多個幾公斤肌肉線條會更好...(恕刪)

最近做了體檢
跟您預測的很接近(跪 orz

orz

...

3分

樓主

個人積分：3分

文章編號：62813653

哇，一年過了，我的數據完全沒有動==

12分

20樓

個人積分：12分

文章編號：62813710

sunnybin0930 wrote:
哇，一年過了，我的...(恕刪)

您的身材能保持住其實就很不錯了 ^++^

^++^

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