linml0125 wrote:
少喝牛奶吧,牛奶是...(恕刪)
你的邏輯如果成立
米是稻子長來
傳宗接代的
不是給人吃的
人不可以吃
動物更不是要生來給人殺的
那我們到底要吃啥物“？
自體光合作用嗎？
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當然希望你們繼續喝.喝越多我賺越多.我自己在建身.靠無糖豆漿跟蛋.還有雞肉豬肉就可以補了.花椰菜蔬果多種元素
早期沒乳清.還不是一堆人身材超棒.除非你是要比賽健美那你在喝.一般人根本不用喝
去YOU TUBE多看看吧
人體能攝取的蛋白質是有限的.並非無上限.有些不懂以為喝多少就補多少
人體需要的元素太多了.包含了維生素A.B~一堆一堆
偏偏就是有人把乳清說成王道一樣.那3餐不用吃喝乳清就可以了
把加工食品講得很神一樣.重訓沒練到位.就先叫人喝乳清
有長期在喝的去抽血吧.看看你的三酸甘油質.是不是高到破表.比一般人還高
健身教練都說是輔助了還聽不懂嗎.說給聰明人.聽就懂.別當頭腦簡單四肢發達的傢伙
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去喝吧喝到洗腎好了.一堆只想做生意想賺錢
當然希望你們繼續喝.喝越多我賺月多.我自己在建身.靠無糖豆漿跟蛋.還有雞肉豬肉就可以補了.花椰菜蔬果多種元素
早期沒乳清.還不是一堆人身材超棒.除非你是要比賽健美那你在喝.一般人根本不用喝
去YOU YUBE多看看吧
人體能攝取的蛋白質是有限的必非無上限.有些不懂已為喝多少就補多少
人體需要的元素太多了.包含了維生素A.B~一堆一堆
偏偏就是有人把乳清說成王道一樣.那3餐不用吃喝乳清就可以了
把加工食品講得很神一樣.重訓沒練到位.就先叫人喝乳清
有長期在喝的去抽血吧.看看你的三酸甘油質.是不是高到破表.比一般人還高
建身教練都說是輔助了還聽不懂嗎.說給聰明人.聽就懂.別當頭腦簡單四隻發達的傢伙
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聽你在放臭
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