大家覺得練甚麼最累?

迷鹿爺

16分

11樓

迷鹿爺

個人積分：16分

文章編號：56104928

aass74111 wrote:
個人覺得...腿跟...(恕刪)

我覺得"毅力"最累...
要有毅力一直持續真的好累...

尤其是跑步...
我其實很討厭跑步...
但為了減脂...
只能逼自己跑...

跑的過程內心其實都很煩躁(因為很排斥跑步)...
心理影像生理,所以累...

哈~~~

ken02020202

30分

12樓

ken02020202

個人積分：30分

文章編號：56105310

最不喜歡練背,肱橈肌酸的感覺很不舒服。

落跑者

103分

13樓

落跑者

個人積分：103分

文章編號：56105423

每到星期天練腿日心中百般的不願意進健身房,

操完後當天還算ok.

但禮拜一起床上班走路像中標,下樓梯要扶著樓梯把手慢慢下樓,

一整個要到禮拜四才能完全正常,

到現在還不覺得練褪的是爽在那裏! orz

RChiu

101分

14樓

RChiu

個人積分：101分

文章編號：56106410

aass74111 wrote:
個人覺得...腿跟...(恕刪)

真的要操，每個部位操完都體力耗盡...
但是操完很有滿足感

gogojoye

202分

15樓

gogojoye

個人積分：202分

文章編號：56107812

想吐、飢餓感...那應該都是低血糖，鍛鍊前嗑一根大香蕉會比較好一些，香蕉不夠大就嗑兩根。

我還在包包裡放一罐D.R GYM巧克力味，超甜的。練完跑出來馬上喝，避免因為運動低血糖而猝死。

metalcube wrote:
分腿深蹲讓我感到最吃力最想跳過去不練....

而且每次練完整個下半身，下樓梯時都怕怕的，(轟菌在4樓，房間在2樓)
有時候練完還會跑去廁所吐。(恕刪)

scrapswing

25分

16樓

scrapswing

個人積分：25分

文章編號：56114268

毅力

要一直持續練到自己想要的程度，都是用年來算的，真的好累 orz

但是看到肌肉一點點成長，就會覺得是值得的

gogojoye

202分

17樓

gogojoye

個人積分：202分

文章編號：56115835

聽一個前輩說的，等到健身變成一種習慣，不鍛鍊便會覺得渾身不舒服，你就入門了。

scrapswing wrote:
毅力要一直持續練到...(恕刪)

evaasgg128

53分

18樓

evaasgg128

個人積分：53分

文章編號：56119735

aass74111 wrote:
個人覺得...腿跟...(恕刪)

到健身房看到:

儀器狂人最累,只練某特定的部位.
還有器材上滑手機,感覺也很累.
器材越練越重,你不累我都累.

奧義的累:不開心得失心沒有同理心的最累

gaga64614

466分

19樓

gaga64614

個人積分：466分

文章編號：56120323

練甚麼最累?最累的絕對是................................唸書

Fiston wrote:
都好累沒有一項是輕...(恕刪)

猿猴

56分

20樓

猿猴

個人積分：56分

文章編號：56121959

練手槍吧

迷鹿爺 wrote:
我覺得'毅力'最累...(恕刪)

大家覺得練甚麼最累?

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

小惡魔市集

大家覺得練甚麼最累?

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

小惡魔市集

今日熱門文章 網友點擊推薦！

今日熱門文章　網友點擊推薦！