可以同時重訓及學習太極拳嗎

海大麥克畢比

5分

11樓

海大麥克畢比

個人積分：5分

文章編號：64593775

衝突點在哪，很好奇樓主想法
說出來讓我們理解一下吧

hgd0628

0分

12樓

hgd0628

個人積分：0分

文章編號：64732356

有人想學實戰陳氏太極拳嗎? 我教拳是想交朋友

Julian.T

25分

13樓

Julian.T

個人積分：25分

文章編號：64734023

hgd0628 wrote:
有人想學實戰陳氏太...(恕刪)

可以請教，在哪邊教學？還有時間呢？

dicklen

75分

14樓

dicklen

個人積分：75分

文章編號：64779537

我剛好有重訓跟學陳太
不覺得有啥衝突
網路有看到陳自強也有在重訓

猛偉

146分

15樓

猛偉

個人積分：146分

文章編號：64787776

一邊拉肚子一邊漏尿可能簡單一點...........

scott9282001

1071分

16樓

scott9282001

個人積分：1071分

文章編號：64877045

學太極是放鬆沒錯。是招式放鬆。

但是太極的所有動作都需要肌肉力量來支撐。著重在下盤腿部肌肉。

試著把太極馬步往下蹲到跟師父一樣低的位置，那會累死人。

沒有肌肉去蹲低你的馬步，你就是練公園的養生太極操。

想要打得漂亮，有力度的套路，沒有肌肉是無法完成的。

所以兩者完全不衝突。

皮日休

2244分

17樓

皮日休

個人積分：2244分

文章編號：65002985

mosle wrote:
太極就是要放鬆而重訓是要讓肌肉變硬

太極是柔，圓

不是要放鬆點點點

可以同時重訓及學習太極拳嗎

小惡魔新聞台

今日熱門文章 網友點擊推薦！

今日熱門文章　網友點擊推薦！