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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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mosle

5分

樓主

個人積分：5分

文章編號：64559526

可以同時重訓及學習太極拳嗎

大家好

請問可以同時重訓及學習太極拳嗎

因為想要有好身材但是又覺得太極拳很好想學習

2017-06-01 12:31 #1

文章關鍵字

學習太極拳

sam tang

243分

2樓

個人積分：243分

文章編號：64560155

很好奇樓主認為不能同時的點在哪？

mosle wrote:
大家好

請問可以同...(恕刪)

woops813

47分

3樓

個人積分：47分

文章編號：64561459

我也想不出什麼衝突。

如果是要在喝水的同時又要打噴嚏，這樣難度就很高。

mosle

5分

樓主

個人積分：5分

文章編號：64562618

哈哈因為覺得太極就是要放鬆而重訓是要讓肌肉變硬
有點衝突

1分

5樓

個人積分：1分

文章編號：64583974

肌肉強壯和身體放鬆有什麼衝突？這我想不通…

mosle wrote:
大家好請問可以同時...(恕刪)

aronyang

7684分

6樓

個人積分：7684分

文章編號：64585646

mosle wrote:
因為覺得太極就是要放鬆而重訓是要讓肌肉變硬

人死了肌肉才會變硬
人死了才能真的放鬆

所以，樓上問得好，哪個智障跟你說這些的?

雞腸小鳥肚

1403分

7樓

雞腸小鳥肚

個人積分：1403分

文章編號：64586415

mosle wrote:
大家好請問可以同時...(恕刪)

一點都不衝突哈~~~甚至還可以一起併行耶

大大您可以全身穿著 "重裝" 手臂沙袋背心腳 " 都負重20KG以上...然後練太極.... ^++^

^++^

^++^

kkaajjss

2360分

8樓

個人積分：2360分

文章編號：64587298

mosle wrote:
哈哈因為覺得太極就是要放鬆而重訓是要讓肌肉變硬
有點衝突...(恕刪)

想請問你的肌肉會跟磚頭一樣硬嗎?

L7老頭

1065分

9樓

個人積分：1065分

文章編號：64590352

當然不行，啞鈴還拿在手上怎麼能同時打太極呢?太危險了～～

Julian.T

25分

10樓

個人積分：25分

文章編號：64592781

mosle wrote:
大家好請問可以同時...(恕刪)

四肢關節放鬆，和筋肉無關。
鬆，練得好，有難度，很容易變成跳機器舞，或很像髒比。
基本上，兩者沒有絕對關聯。

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