個人積分：38分
文章編號：84777731
我前腳掌很大 所以走路很快,又是依賴前腳出力,所以小腿才很粗
個人積分：1652分
文章編號：84804772
问题就是按摩、拉申真的会瘦小腿吗？有依据吗？很多健美运动员在训练完之后都会拉伸
david92 這就看你的拉伸跟按摩量有沒有超越你肌肉的使用量。如果你的肌肉使用量遠大於按摩拉伸量，改善程度有限。沒有科學上依據，但經驗法則來說，帽似是成立的。
