我的小腿圍很粗有40公分,因為學生時期是田徑隊的關係 練就了我的小腿肌肉線條很發達
所以不是先天基因的遺傳,我很少運動,只有偶爾騎腳踏車跟跑步機,
即使體重變瘦 但小腿依然很粗,肌肉還是很結實
請問有人知道怎麼讓小腿的肌肉減少嗎?不要那麼粗嗎?
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