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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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深蹲膝蓋痛快兩週了…該不該去做物理治療？

訪菱

215分

11樓

個人積分：215分

文章編號：92412242

我之前有做過物理治療，效果還不錯，主要是幫忙放鬆和找出代償問題，後來我也固定吃挺立UC2保養，長期下來深蹲動作比較靈活，不太容易再有不適感

1122分

12樓

個人積分：1122分

文章編號：92413602

是該運動但也要好好休息

432分

13樓

個人積分：432分

文章編號：92417754

我之前去健身房健身做深蹲動作也是不舒服,去復健科都沒甚麼改善,後來同事推薦我去巴黎**長春診所,醫師用超音波檢查後才發現原來我是膝蓋退化初期,後來醫師建議我可以用PRP治療,幫助軟骨生長,他們的PRP是高濃度的二次離心,我做完兩次治療改善非常多~後來去健深深蹲膝蓋都不會不舒服了~建議你也可以去檢查看看

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小惡魔市集

只用過一次的登山包~~

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