CP03 wrote:
你可以找一個吃餿水油...(恕刪)
您說的都正確，我不想打任何筆戰，是我的誤導就好。
基本上這些事情，如果不是你親身遇到你是不會明白也懶得去懂的。
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boss809090 wrote:
您這段應該對樓主說明。請可以無視我了
我說的親身經歷並非運動這件事情
我不缺運動/健身/飲食控制，這些知識與經驗不只您有。
boss809090 wrote:
基本上這些事情，如果不是你親身遇到你是不會明白也懶得去懂的。
是很想無視,
但是你老講些似是而非的東西啊.
當然講給你聽,
因為是你自己先不懂得尊重別人,
boss809090 wrote:
基本上這些事情，如果不是你親身遇到你是不會明白也懶得去懂的。
講些什麼不是親身遇到不會懂,
事實是我已經證明在 "運動健身綜合" 這區我比你親身經歷更多, 更懂而已,
那如果 01 開一個 "灌腸減體重綜合" 你也許就可以開班了.
boss809090 wrote:
我也曾經60-86這樣體重兩端跑，一兩個月以內。
運動是當然的王道，但是並非絕對。
一個月內差 20 公斤一點也不是什麼好現象阿,
減肥跟減重視完全不一樣的東西,
你不不要搞混了.
就說你沒經驗還要扯....
減肥不是看體重計變化的,
這是很基本很基本的基礎而已.
被車撞掉條腿也可以有這樣的體重變化阿,
我們運動健身綜合是以身材變化為準,
不是體重變化.
OK 啦, 一個是王道, 中醫西醫都已經證明有用事情,
一個是你絕對不是絕對的灌腸,
運動不需要是絕對, 他只需要對就好.
PS. 你的經驗在灌腸,
也有人問你的,
你要就好好分享一下正確的灌腸方式,
別有人問你就開始邏輯不通, 言不及義.
別人問你你就說自己去查看看,
好啦, 那我去幫你查,
我查到以下阿!
咖啡灌肠据称是一种抗癌、养生方式，但是目前并未被医学界所证明有效。多数支持咖啡灌肠者为利益即得方，如美容院、养生馆、资历不明的医院等等，各位消费者应小心谨慎。而目前由数起由咖啡灌肠引起的不良反应报告[要求资料来源]，所以请勿在医学界证明有效前进行尝试。咖啡灌肠(Coffee Enema)的方法与一般灌肠大同小异，都能清肠、排宿便，不过使用的灌肠液是咖啡。在第一次世界大战时，缺乏麻醉剂，咖啡灌肠因为有止痛的效果，曾被德军在开刀时用来减轻病患的痛苦。后来德国有两位医学院的教授，以老鼠进行咖啡灌肠试验，发现不仅能清肠、止痛，还有促进肝脏排毒的效果，进而奠定了咖啡灌肠的医疗背景
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