phy12345 wrote:
同意,食品成分表是...(恕刪)

有些有機豆漿都超過6%了,你可以去問問他們的做法
認真就輸了
我也是瘦皮猴
之前176/48
BMI免疫體位...

體力感覺差到不行
也去照過胃鏡跟大腸鏡 都沒異常
吃了很長一段時間的胃藥跟消化酵素

某天被朋友揪去重訓後
頻率大約是2~3天去一次
維持了三個多月
飲食 食量 習慣等方面幾乎沒改

但固定吃每日宵夜(睡前一小時吃)
即使沒食慾也是硬吃
麵包+高蛋白飲品

體重從48升到55

但後來天氣冷開始懶了
體重就維持在55了也沒往下掉
剛才看了大?豆 的確一瓶四百cc有16克蛋白質

如果不是味全的還真是有吸引人

不過忘記看價格

Costco的no ISO 乳清一份30克大約37塊

wonwonba wrote:
剛才看了大?豆 的確一瓶四百cc有16克蛋白質
...
Costco的no ISO 乳清一份30克大約37塊

costco的統x無糖豆漿2罐94元
共1850cc*2 根據營養標示3.3公克蛋白質每100cc
有3.3(公克/100cc)*1850/100*2=122.1公克的蛋白質
30公克蛋白質只要 94/122.1*30=23.1元大約是乳清6折的價錢
認真就輸了

wonwonba wrote:
這啥牌?32克的量...(恕刪)


它也沒寫是否屬於高熱量還是其他作用
只知道它說是美國牌子
去沒屋頂看的


剛剛查了一下資料,恍然大悟
外面賣的豆漿是由"豆粉"泡出來的,其中又包含了大豆分離蛋白,所以確實想要調多少比例的蛋白質都可以,我還傻傻的以為是跟我家自己做的豆漿一樣作法



swimman wrote:
costco的統x無...(恕刪)

找份應酬多的工作就好了

我6年多10公斤...

phy12345 wrote:
剛剛查了一下資料,恍然大悟
外面賣的豆漿是由"豆粉"泡出來的,其中又包含了大豆分離蛋白,所以確實想要調多少比例的蛋白質都可以

常買的三個品牌都沒有人承認加豆粉,能不能分享一下,免得我受騙

義美介紹義美古早傳統豆奶
台灣第一瓶標示「非基因改造」之「義美古早傳統豆奶」。所謂
「古早」,強調義美磨豆奶,完全不用人工添加物及消泡劑;所
謂「傳統」指義美豆奶選用食用級黃豆磨製,非經基因改造作物,
非用豆粉沖泡

光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿

選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成,添加燕麥與菊苣纖維,含豐富膳食纖維,能刺激腸道蠕動,是現代人追求養生的最佳選擇。

陽光黃金豆豆漿

黃金豆豆漿

【非基因改造】陽光黃金豆生長需充足的陽光照射,外型飽滿、色澤金黃均勻
【嚴選篩選 】嚴選品質篩選除去小豆及碎粒
【營養豐富】含大豆蛋白質提供營養補給,含大豆異黃酮素,捍衛健康,養顏美容
認真就輸了

swimman wrote:
常買的三個品牌都沒...(恕刪)


某人那些不負責任的話聽聽就算了啦
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