板上有男生練瑜珈嗎?

belleuve

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belleuve

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我公司附近有瑜珈班，一大堆女同事下班都會到那邊
男的也有一兩位...而且是主管級以上

我去試用一個月後就沒去上了，原因是歐巴桑會問東問西

在孤獨的夜裡遠方星空彷彿特別美是否因有了你，所以所有事物都感覺特別美!

pan6662000

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pan6662000

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文章編號：5235325

我上瑜珈有快半年了, 從出社會後就有上健身俱樂部的習慣, 可是自從上瑜珈後就把俱樂部退了, 因為上瑜珈後很多的痠痛毛病都少了很多, 尤其強烈推薦ASHTANGA課程.

陳打文

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陳打文

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男生練瑜珈應該還好．．
但是看到練瑜珈的男生穿緊身衣緊身褲就.....

男生骨頭比較硬.....練起來匯容易受傷嗎?

風之痕2

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風之痕2

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女生練瑜珈的動機令人費解
據我所知是為了雕塑身材為目的居多

問題是, 有效我隨便你!

我公司10 幾個女生在練, 練了1-2年了, 哪一個身材變好的舉手答有! 連一個也沒有!

同樣的時間, 我從事慢跑+重訓, 我從路人甲變成猛男.

我覺得, 這些女生只是在浪費時間, 卻不自知, 瑜珈老師明知道要減重, 瑜珈也不是有效的方式, 卻避而不提, 心態也有問題.

watersapiens

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watersapiens

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文章編號：5250127

風之痕2 wrote:
女生練瑜珈的動機令人...(恕刪)

瑜珈會減重

也不知道是誰先傳開的~

塑身是可以啦 (體重沒改變, 但身材變好)

可能看瑜珈老師都瘦瘦的吧 (胖胖的有人要給她教嗎??

)

再說瑜珈老師都練了十幾二十年囉~

其實瑜珈的冥想和靈修也很重要~

不是光做動作想變瘦而已

Wesco Jobmaster+Evisu No.2+Horsehide A-2+Rolex Sea Dweller+Impreza WRX gda

風之痕2

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26樓

風之痕2

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瑜珈對於柔軟身體有幫助

所以很多格鬥技, 也會要求做瑜珈. 劈腿等等....

不過~ 減肥是多大的商機阿. MILLION DOLLARS BUSINESS~

也難怪瑜珈也要跟減重扯上關係.

女人一聽到減重就瘋狂. 一聽到運動就皺眉.

女人阿~瑜珈不能讓你的恐龍屁股變小, trust me on this one.