球德洛 wrote:
我沒生氣啊,我只覺得你很妙,真的很愛比
你那麼愛比,怎麼不約黑人比大小
哇靠～~~ 你要跟他比這個 我可不想當裁判唷!!
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cici5477 wrote:
當兵的時候5000公尺我背槍戴鋼盔S腰帶扎水壺穿戰鬥靴21分鐘就跑完了...(恕刪)
如果你是徒手跑有這樣的成績也是很強，如果背槍戴鋼盔S腰帶扎水壺穿戰鬥靴我就很懷疑了。
我在309樓貼的成績是用衛星定位所算出的時間與距離，可信度較高。對於軍中的成績我抱持高度懷疑，因為將軍都可以用錢買，兵推也會作弊，成績還能相信嗎？
忘了說，我年紀在 45 - 50 歲間，我小時候體質很差，國小時連 50 米也跑不完。體重先前在 86KG，目前掉到 81KG左右。
我想說的是，我可以做到，王建民也應該做到。看看 NBA 職籃的魔術隊，每個隊員的手臂都像健美先生一般，可見他們平常都有在做重量訓練。
想做一個大聯盟王牌投手，重量訓練一定要做，耐力訓練如跑步也不可少。如果只是回台做做廣告，開開球友會（兩年前那廠真讓人吐血，收費超貴，還不准帶相機），那被打爆也不稀奇了。
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