junbow wrote:就是想找找哪裡有地方...(恕刪) junbow兄,如果真的想找一些力氣大的人聚集的場所還是往傳統健身房去會比較快北部的話新店健而美不錯,老闆跟老闆娘我記得都是舉重或健力出身那裡的人也普遍都是偏向大重量的訓練方式應該不會讓你失望的~~中南部的話小弟知道有更多高手,但小弟就不太熟悉,得去鐵克網站或其他地方爬文了題外話,練健美的人力氣或許會比較大一些但他們的重量跟健力或舉重比還是有差距另外健美或健力選手都是全身都練,比較不會只偏向練腕力這塊且比腕力應該不是光力氣大就好,其實也需要不少技巧,像投棒球一樣小弟的身高體重跟王建民幾乎一樣,還高了一點點但小弟就怎樣都不可能投出140以上那種又快又準的速球另外體型也佔有不少勝負的因素手臂或前臂較短的人比較佔優勢,手長的人則反之囉...
junbow wrote:大大您是叫我去找這個...(恕刪) 我不是許家豪,但我希望我的身材有他的3分之1就足夠了...今天找人試驗的一下,似乎比腕力三角和二頭吃很大,但對關節負擔很重...沒事還是不要比腕力比較好!