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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

天下沒有醜女人瘦身其實可以很簡單～小女子從69kg瘦身到53kg的經驗分享有圖有真相

Emma H

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樓主

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文章編號：45020905

鬼州 wrote:
正...(恕刪)

謝謝：）

Emma H

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s0510 wrote:
很熟悉的制服果然是...(恕刪)

謝謝你耶：）
哈哈好巧耶～
這裡也有小港了
我現在放暑假回台中了
家裡附近沒有操場
所以我現在都變成路跑
昨天隨便亂繞看心情跑竟然跑了10公里覺得好有成就感喲

Emma H

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文章編號：45020961

開始遊戲 wrote:
69kg的時候算是有...(恕刪)

謝謝你喲：）
我現在是晚上都會做無氧
我也很想加入重訓
只是目前還沒有加入健身房
之後會加入重訓的
^_^

Emma H

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文章編號：45020979

小塏 wrote:
這篇要收藏，等明年考...(恕刪)

wow您還在讀書呀？
讀書重要拉
但也要注意飲食跟健康
吃清淡一點天然一點
就不會發胖囉：）

Emma H

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法客 wrote:
有自信&勤勞的女人最...(恕刪)

哈哈謝謝你～

Emma H

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文章編號：45021012

金道鎮 wrote:
正妹!讚!運動是最好...(恕刪)

真的運動是最棒的瘦身
但真的不能節食因為一吃真的馬上胖回來哈哈
不過大大很厲害沒胖回96算是好事齁？哈哈

Emma H

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文章編號：45021030

starwing wrote:
樓主的分享真有正面的...(恕刪)

謝謝你呀：）

Emma H

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文章編號：45021058

餘音繞樑 wrote:
我進來只想對您說:您...(恕刪)

真的
看很多人都吃藥埋線電療代餐之類的
但都瘦得不漂亮而且很快復胖
不過可能是因為他們沒時間運動拉
謝謝你的鼓勵我會繼續加油

Emma H

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文章編號：45021121

ninachou wrote:
真的耶55 和 53...(恕刪)

其實自己每天看自己
總會覺得自己好像瘦很少？
然後照片一對比
還有好久不見的朋友真的都覺得小一號
之前要穿到褲子XL 衣服l
現在褲子m號衣服s
衣服變得很好買
不用怕買回去穿不下
對我是高餐的學生喲
因為胖的時候真的很少拍全身照
只有剛開學穿制服很新奇很愛拍全身
我衣服跟裙子是後來太大有去改小唷～
希望能繼續瘦在繼續改小XD

Emma H

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水九木 wrote:
推這句，我也是屬於不...(恕刪)

我也是屬於不忌口
但不健康的切記要少吃
我每次要吃前都會想說：想活久一點就別吃
然後就吃很少那些垃圾食物～
加油耶
可以的
下半身要按摩
因為我下半身也很頑固

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