如何讓自己再更壯大一點?

抱歉,我沒發現引言到你了
我不是說你的留言挑剔,請見諒

AKlol wrote:我跟其他樓比起來 還算挑剔阿 哪句話挑了...(恕刪)
感覺頭,上半身跟下半身分屬三個人所有,好不協調喔!

而且整體看起來上半身壯的有點噁心,可能下半身練一練髮型改一改會比較好一點

像歐美model那種全身肌肉分布很協調看起來會比較羨慕

既沒有誇張的肌肉,整體比例看起來也很ok,穿衣服也會比較好看

樓主好像自我感覺良好

(另外感覺這件四角褲已經被你摧毀)
滿厲害的!!!

請問怎麼練的,有重訓菜單 飲食嗎?
不羨慕,這是你努力練出來的,羨慕什麼?80歲也可以練的比你壯,所以我現在練還來的及,幾年後也可以練的和你一樣
我比較羨慕一出生就有一位有錢的老爸,可以住豪宅,開名車,泡妹妹
版主其實頗時尚....還知道要穿百搭款CK小褲褲入鏡!!
東方人這樣很OK了
大該同年紀100個勝過98個

以上
◆Bike:ORBEA aqua ◆Vehicle:CB650F+Tiida 5D
可是我比較羨慕體脂36%的腎文....怎麼辦?
為什麼不練腿??
為什麼不練腿??
為什麼不練腿??
為什麼不練腿??

上半身 下半身非常不協調,如果都穿褲子當然是沒差
但是有機會去海邊 去游泳,總會露出腿了

樓主的照片真的就是典型的【不練腿最好範例】
近視去做雷射吧,載眼鏡跟肌肉型男的型象不是很合。

Fiston wrote:
我比較羨慕長的帥、富豪、住帝寶、開跑車、女友漂亮...
你練的不錯
但紅字看了令人倒胃


本日最中肯
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