一步一步來,要跑得長、也要跑得久。
小弟自2006年中迷上跑步,參加了年底的ING 9km後,
就決定挑戰馬拉松,給自己排功課,此後幾乎除了下雨之外,有空就是儘量練跑。
2007從台北南下墾丁出遊,一早就沿著陌生的海岸公路跑到墾丁大街。
到高雄喝喜酒,照樣早起長征愛河畔,來回跑了十公里,體會不一樣的出遊經驗。
就這樣,2007.2練跑超過250km,包括每週一次的半馬培養耐力。
終於在2007.3金石馬完成人生37年的初馬,
雖然成績普普,但也看到了九個月的努力沒有白費。
隔兩週之後,2007.3又完成第二次全馬-國道馬。
這次卻因為不懂運動傷害之嚴重,帶傷跑完全程,
造成嚴重的膝蓋肌腱炎,休養整整一年幾乎封鞋。
只能看著當初多買的全新adizero馬拉松鞋過乾癮。
最近開始以復健的方式,每週跑個兩次,每次十來分鐘,
算是動動腳,看看還會不會有疼痛的感覺,不敢認真跑。
真想再一次,沿著天剛亮的至善路往上坡跑,喘著氣、迎著涼風...
祝大家跑馬愉快!




























































































