歪果仁做過實驗，三餐吃麥當當，吃兩個月，保證２０公斤起跳但可能會得心血管疾病，此方子請斟酌使用************************************************記得還要吃宵夜!(鹹酥雞之類的)另外 用可樂.汽水 取代水餐與餐之間還可以吃 洋芋片之類的零食!熬夜的話會讓新陳代謝變慢.....以上你承受的起的話.小弟沒意見.但是不要後悔!!!
