請幫忙調整投球姿勢!!謝謝!!

mark1212

160分

51樓

mark1212

個人積分：160分

文章編號：32206746

除了前面大大所提供的意見之外, 再補充一點:

調整投球姿勢, 建議可以多練習遠投喔! 目標80公尺

能到100公尺更好

長傳可以加強協調性及揮臂動作,如果只靠蠻力是傳不遠的. 長傳投的好的人, 通常球速都不差

給您參考一下

sura wish

72分

樓主

sura wish

個人積分：72分

文章編號：32211357

Glavine.H wrote:
柔軟度不夠~腰轉太快...(恕刪)

謝謝建議~~您比小弟專業多了!!

滅絕希望;若是天命,逆天之路終不悔...

sura wish

72分

樓主

sura wish

個人積分：72分

文章編號：32211383

mark1212 wrote:
建議可以多練習遠投喔!...(恕刪)

感謝!!但這小弟我就頭痛了!!

因為我都是跟朋友到練習場練習啊!!

滅絕希望;若是天命,逆天之路終不悔...

calvin19750807

316分

54樓

calvin19750807

個人積分：316分

文章編號：32212107

sura wish wrote:
感謝!!但這小弟我就...(恕刪)

練習場場地不夠熱身不足加上年紀大了貿然上場硬催難保有天不會聽到筋骨斷線的聲音

sura wish

72分

樓主

sura wish

個人積分：72分

文章編號：32213434

calvin19750807 wrote:
練習場場地不夠熱身...(恕刪)

感恩!!會多熱身的!!

滅絕希望;若是天命,逆天之路終不悔...

無名人物~~

414分

56樓

無名人物~~

個人積分：414分

文章編號：32366564

以小弟當投手的經驗來看
舉腳時，身體後躺，下盤不穩，重心不穩
闊胸時，右手擺太後面，不用拉那麼開，直接跟身體平行拉開就好
跨步太小，在大一點才會完全發揮下盤的力量
然後轉身時的身體已經頃斜，出手時也是...會導致放球點不固定
結束投球動作時甩手沒有完整，而且正常來講要甩在大約腰部和膝蓋之前才對

小弟淺見，如有錯誤請教正謝謝!!

sura wish

72分

樓主

sura wish

個人積分：72分

文章編號：32366843

無名人物~~ wrote:
以小弟當投手的經驗來...(恕刪)

謝謝您精闢的說明!!

小弟會盡力吸收的!!謝謝~~

滅絕希望;若是天命,逆天之路終不悔...

nocar

1709分

58樓

nocar

個人積分：1709分

文章編號：32374221

請問樓主是哪找的室內練習場啊?

小弟很有興趣去看看這種場地

sura wish

72分

樓主

sura wish

個人積分：72分

文章編號：32376837

nocar wrote:
請問樓主是哪找的室內...(恕刪)

我是去打擊練習場玩的!!

在輔大附近~~~

滅絕希望;若是天命,逆天之路終不悔...

herotwoh2

109分

60樓

herotwoh2

個人積分：109分

文章編號：32381268

小弟也對投球不專精頂多只能說喜歡棒球不會打棒球的小咖
我不知道姿勢到底怎麼樣才算正確
但是從影片看很明顯就只有用到手臂的力量
下半身跟腰力配合才能更快
我想協調性才是重點手臂太用力反而容易讓手臂受傷
熱血歸熱血但是畢竟年紀不小又不是說常常運動的運動員
體能絕對比年輕時差很多
而樓主是想熱血一下的話其實可以找幾位好友去打成年棒球練習賽但是要注意安全囉
(小弟也是中年喜好運動但是沒啥運動逐漸橫向發展一點建議如果有不正確的建議請見諒)

請幫忙調整投球姿勢!!謝謝!!

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

請幫忙調整投球姿勢!!謝謝!!

小惡魔新聞台

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