如何短時間讓體重下降?

VIC5168

343分

51樓

VIC5168

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snowmen wrote:
其實我一直不是很瞭解...(恕刪)

1.因為我們不是老外..吃甜到會死人的東西..2.我們不是老外..只吃冷三明治就可以解決1餐...3.吃5餐講的這麼簡單..那是你有空..誰有那美國時間煮5餐的熱食吃..還算卡洛里有的沒的..你這麼厲害..給點中式食譜..每餐大約200卡 300卡 400卡..不要那種水煮肌肉散胡椒那種噁爛的東西..來看看!

最後..講的好像在台灣吃都不會肥...國外除了甜到爆的甜食外..根本沒小吃..也沒隨處都可吃..在國外減肥才簡單..5-6點過後和死城一樣..幾乎全部店都關了!

snowmen

77分

52樓

snowmen

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文章編號：36497758

BamBamBam wrote:
因為你看不懂, 所以...(恕刪)

是你才看不懂吧... 不然你幹嘛重複我的話...

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snowmen

77分

53樓

snowmen

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VIC5168 wrote:
1.因為我們不是老外..吃甜到會死人的東西..2.我們不是老外..只吃冷三明治就可以解決1餐...3.吃5餐講的這麼簡單..那是你有空..誰有那美國時間煮5餐的熱食吃..還算卡洛里有的沒的..你這麼厲害..給點中式食譜..每餐大約200卡 300卡 400卡..不要那種水煮肌肉散胡椒那種噁爛的東西..來看看!

最後..講的好像在台灣吃都不會肥...國外除了甜到爆的甜食外..根本沒小吃..也沒隨處都可吃..在國外減肥才簡單..5-6點過後和死城一樣..幾乎全部店都關了!

1. 真正好吃的外國甜點不是死甜，但是你們台灣人一點都吃不得... 台灣的甜點真的是沒什麼味道，卻能接受水果甜度...
2. 三明治只有老外吃？你就當台灣早餐店三明治賣假的？那以前我在台灣工作時我同事們吃的那些東西都是假的了？
3. 5 餐哪需要有空呀... 之前在台灣工作時 5 點起床就吃了兩顆蛋，然後出門上班前去買燒餅加蛋或燒餅油條，中午就跟同事在外吃，下午號召大家買飲料時會順便買個滷味吃，六點吃晚餐最後一餐，有加班就跟同事吃比較多，沒加班就吃比較少。花你多少時間？還怪在中式料理上勒... 反正怪別人最容易，怪自己最難，那這樣就不要減肥了...

另外，台灣吃會比國外肥，是因為台灣東西都真的太油。"台灣美食" 不少都是油弄出來的東西，不管是炸的還是熱炒的還是鍋類還是麵類... 國外沒小吃？真的嗎？你沒去過國外吧... 就當路邊的 fish & chips 或 sausages 那種是假的就對了？5~6 點過後是死城？你該不會拿 "台北" 跟 "國外鄉下" 比吧？你要不要拿 "紐約" 跟一些台灣的鄉下比！？

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snowmen

77分

54樓

snowmen

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文章編號：36498085

鬼州 wrote:
"把你們台灣" "你們台灣人" 這些字句加進去
聽起來就不太好
有時誤會就是這樣產生的
這是我的想法

咦？那請問我要寫 "你們中國人" 嗎？

你們是住在台灣的台灣人沒錯吧？

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snowmen

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55樓

snowmen

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RChiu wrote:
曾經一個月減15KG...
這樣恐怕也是不健康喔...

對的～那次減只是一個試驗而已，其實不太健康。而且之後回到正常飲食時會有嚴重的 backfire...

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VIC5168

343分

56樓

VIC5168

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文章編號：36498741

snowmen wrote:
1. 真正好吃的外國...(恕刪)

笑話..你吃的習慣叫不是死甜..別的國家的甜就不是甜..!國外東西最好不油啦..每樣東西都加1推牛油..除了生菜沙拉..我沒去過國外..這也是笑話..我從不把fish & chips 或 sausages難吃的東西當做是小吃!國外胖子比台灣多很多..不要在那唬爛台灣東西油..ny的市長還想規定沒營養的飲料CC數..就是胖子太多!對了像subway這種東西10幾年前就有進來過..倒了..現在的subway是後來進來的..要不是有推加熱服務..誰要吃又冷又硬的三明治!

cha_hong

1244分

57樓

cha_hong

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文章編號：36499552

VIC5168 wrote:
笑話..你吃的習慣叫...(恕刪)

樓上的VIC5168大說的挺正確的唷((指國外東西最好不油啦..每樣東西都加1推牛油..除了生菜沙拉這句
每個人有每個人的減重方式
並不是你適合的減重方式就適合我
這點得靠自己去發掘
還有別台灣人台灣人的叫
閣下不是台灣人嗎?
還是閣下是假外國人
如果閣下覺得台灣飲食不適合您
那不好意思
這而是台灣
不是閣下您所待的外國地方
台灣的生活步調也可能不適合閣下您的飲食方式
這點請閣下見諒

閣下說的國家我假設米國好了
米國人胖子占了全人口數的近七成
那與閣下您認為台灣美食比米國美食更容易造成肥胖相違背了
我只針對閣下對於台灣食物易造成肥胖反駁而以

假設每天都會運動且運動量足夠
我想某些美食並不會造成肥胖((可能會讓健康差點就是了
小弟我目前也是很正常的飲食
早餐也是有炸雞腿肉漢堡奶茶等等
午餐也是炸排骨或雞腿便當
晚安澤是我太太會處理
目前的我體態還算正常
所以閣下某些論點我認同
某些我卻持反對意見

snowmen

77分

58樓

snowmen

個人積分：77分

文章編號：36499608

VIC5168 wrote:
笑話..你吃的習慣叫不是死甜..別的國家的甜就不是甜..!國外東西最好不油啦..每樣東西都加1推牛油..除了生菜沙拉..我沒去過國外..這也是笑話..我從不把fish & chips 或 sausages難吃的東西當做是小吃!國外胖子比台灣多很多..不要在那唬爛台灣東西油..ny的市長還想規定沒營養的飲料CC數..就是胖子太多!對了像subway這種東西10幾年前就有進來過..倒了..現在的subway是後來進來的..要不是有推加熱服務..誰要吃又冷又硬的三明治!

甜當然還是能分，你舌頭分不出來怪在習慣？就像國外甜的水果沒台灣甜，難道就該稱台灣水果死甜？
另，你說除了生菜沙拉外其他東西都加一堆牛油！？真的... 不說話別人不會把你當啞巴，不懂裝懂就整個很難看。法式雞肝請問哪裡有牛油？德國豬腳做的好吃的也加牛油？日本江戶前的有多少餐點是加牛油？加拿大鵝肝會用多少牛油？韓國人參雞湯也加牛油？還敢說到過國外勒，直接拿電影中的漢堡薯條就當做每樣東西都加一堆牛油？
另，什麼東西都有好吃或難吃，就即便是台灣小吃，也有一堆難吃的雞排或鹹酥雞，但是難道難吃的雞排或鹹酥雞就不是小吃嗎？這麼嚴重偏見的人，當然吃不到好吃的 fish & chips 或 sausages。況且，你既然不認為 sausages 是小吃，那台灣的烤香腸不也就被你打槍不是小吃？有沒有人邏輯錯亂的這麼嚴重？你是不是只看別人寫的評語才認定什麼好吃，你自己完全分不出有什麼分別？就像有人在罵紅酒難喝，搞到最後原來連 Merlot 和 Cabernet Sauvignon 都分不出就在那邊亂講話一樣...

國外胖子是比台灣多，但是那是因為中低價位的東西根本沒在注重健康。真正好的東西價位都不低，所以比較花的起去高價位餐廳用餐的老外，身材未必會走樣。可是台灣高價位的餐廳油還是用很兇，在台灣常吃一個人兩三千台幣以上的餐廳就知道了。

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snowmen

77分

59樓

snowmen

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文章編號：36499728

cha_hong wrote:
樓上的VIC5168...(恕刪)

首先，每個人有每個人減重的方式，我第一篇早就講了。況且 VIC5168 也沒有拿這個出來當做論點，所以我不知道你支持他這點是支持在什麼地方就是了...

再來，我也說了，請問不稱你們是台灣人，該怎麼稱呼你們？中國人嗎？如果單純是稱呼出問題，你們可以直接講就好，那我就會了解。但是像 VIC5168 一古腦子的完全不經過思考就拿一堆錯誤的東西出來講其他事情，根本就跟嘴砲一樣。

我說的外國，是全世界很多其他地方為例，不是只有美國或哪一個國家。吃食物這種東西是要用舌頭吃，不是用 "台灣" 吃。推到習慣上又是更糟糕，因為這樣就會對很多地方的食物完全不理解，搞到最後變成國外除了生菜沙拉外其他所有東西都加一堆牛油！？把民族主義放在第一跟別人吵，這樣和韓國人有什麼兩樣？

再者，我說台灣的食物很油，但是請問我有拿來跟美國比嗎？我文中就是單純的觀察，結果一堆人就這麼急忙腦補寫美國，真不知道是什麼心態...

這就好像我講說法拉利紅有點暗，結果就有一堆人腦補質疑 "難道只有蘇聯國旗上的紅色才是紅色嗎"... 阿這根本就不是這樣吧～未免有點被害妄想症吧？

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