我要回覆

學游泳~~

25分

51樓

個人積分：25分

文章編號：3313555

finfin79801 wrote:
那種踢下船的方式不如...(恕刪)

女生的話...

應該會有一堆人自願要教你吧~

Wesco Jobmaster+Evisu No.2+Horsehide A-2+Rolex Sea Dweller+Impreza WRX gda

5分

52樓

個人積分：5分

文章編號：3317813

呵呵!!繳了一千多終於會換氣了(剩下八張票)

會換氣之後游起來整個感覺度提升很多^Q^

蛙式仰式(使用夾鼻器)都會了，現在就自由式不會節奏抓不太到，太快會很喘氣接不上!!

加油~~!!!

1分

53樓

個人積分：1分

文章編號：3317957

我是自己摸索的
先從克服怕水的障礙開始
強迫自己泡在水裡面

練習水中憋氣.水母漂.偽裝屍體等等的基礎動作
然後在水裡看別人怎麼游泳
大概2.3天就可以自己練習游了

1分

54樓

個人積分：1分

文章編號：3323377

建議先學會漂浮
就是在池邊蹬牆飄出去
如果飄不出去就是身體太硬.....沒放輕鬆
放輕鬆就可以漂很遠
妳學會放輕鬆再來學游泳會快很多

小惡魔新聞台