嗚嗚~大家都忘記我了....每次看你們回覆....我都好想參加唷~!雖然沒參加你們的活動....可是....我也是有在努力減重的咧.....(目前76KG又瘦了兩公斤...之前78)肌肉變結實了....爽....每晚10下仰臥~10下伏地...感覺就是不一樣...剩下練習膝蓋跟腳踝了.....雖然沒有參加...不過我跟大家一樣努力唷~7月結束....我就會復出了~
Fable wrote:昨天百投不進.......(恕刪) 要不要專攻防守? 我看現在社上能做到貼身防守亦步亦趨的氣勢就你了, 多練些防守技巧以後對方王牌射手就靠你去纏了, 不過別學人壞的喔...(像某Rxxx大大)Riky~ 有空上來分享一下你的籃球愛情故事麻!!
每次給lanpang回完訊息....都有一種潛意識....要去磅一下體重....Ricky他應該挺忙的吧....說實在的....我覺得寫程式的工作...壓力是非常大的...尤其是上頭在催不過...防守真的要靠腳步啦....跟不到步伐...接下來就可想而知囉~
Fable wrote:喝喝!! 我決定要重...(恕刪) 先守住你堂弟吧!! 能搞定他你就應該差不多是高手等級了! 話說上禮拜我投籃還蠻準的, 其實那天早上在家附近打完全場, 又跑去台灣科大打, 一個早上打下來手感當然很熱~所以才比較準, but 好累喔...隔天睡粉久........