小火龍 wrote:
昨天的國道馬拉松是我的第三場半馬，成績是最好的一次(1:48)。
我也在思考接下來繼續參加半馬? 還是挑戰全馬。
有很多前輩都提醒全馬不等於二次半馬而已，我可以體會那種感覺。
一般平日練習跑小學操場時連20KM都不到，只有參加比賽才會真的跑那麼遠。
昨天偶就發生殘念，昨天是偶的初馬之前才跑過兩次半馬，成績比你還要遜富邦也跑進兩小時內，昨天跑到26公里處偶就爆了，偶用半馬的練習來跑全馬完全錯誤，你還沒準備好還是不要挑戰全馬避免到時候用走的方式回到終點，體力是還有問題腿的肌力早已流失，等這禮拜復原後要好好規劃訓練，要把失去的討回來。
