網路上的一則詼諧的舉例卻一直被延用至今.在這版看過很多次了,很早前就覺得有問題,基於無法證實就沒Po,給個連結好了:他很高,個人看法是那照片沒130也有120kg身高體重都一樣? 連勝文、林書豪外型差很大!
kindkill wrote:以你的身高,你要不要...(恕刪) 我是認為女生除了有胸部以外不過是少了一些男性荷爾蒙除此之外並無不同男生有手有腳妳就沒手沒腳嗎?女生是比較難練肌肉沒錯但是努力我不也辦到了(左邊是我)(還是拿自己的例子才不會被人講話哈哈)
頹廢小漢Orz wrote:轉貼輔大金剛狼的臉書...數字不是重點(恕刪) 忘了在哪看到的:一個好的體態,體重的數字是絕對重要的 (不是只有體脂率)體脂肪率 = 體脂肪重 / 體重 這點是沒有問題的但是想想看 假設我 189CM 體脂肪率 10% 表示我的身材就一定很棒嗎?189CM 10% 50KG <= 人型骷髏????189CM 10% 70KG <= 還是瘦到靠北189CM 10% 90KG <= 大概是 頹廢小漢大大的體型吧189CM 10% 95KG <= 大概是 CP03 大的體型吧※只說體型、圍度體重是重要的,絕對是重要的 「因為 肌肉很重」
公路車ing wrote:忘了在哪看到的:一個...(恕刪) 是的100%同意,在我看起來K姐目前的觀念在於只要體重量起來有下降例如(80KG-->78KG),這樣就是好但是對於一些健身前輩來說,肌肉有幾公斤,體脂多少%,可能是一種成就感,也的確會影響外觀很大但是基本觀念如果沒有釐清的話,看到公路車兄這樣說可能會被段章取意來解釋,導致更偏差的觀念出現所以才會對K姐說強調體重數字真的不重要...像我也想追求到90KG,但是我朋友和我說90KG很容易啊,一直吃不要動就好了啊~這時我相當無言,想一想這也就是目前K姐卡住的地方
頹廢小漢Orz wrote:但是基本觀念如果沒有釐清的話,看到公路車兄這樣說可能會被段章取意來解釋,導致更偏差的觀念出現所以才會對K姐說強調體重數字真的不重要......(恕刪) 哈,我們都不是沒有釐清基本觀念的人呀 ( 當然要到精通 可能有相當的距離 )的確用最簡單的話講就是 鏡子就是你最好的體重計 ( 而不是任何機器上面的數字 )@@" 這不就是五星文的內容嗎 xd