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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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kino1970

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樓主

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文章編號：12408092

(運動)身高?體重?

不知有長期持續運動習慣的朋友,
身高是多少?體重都維持多少?

小弟跑步2年,身高170,體重75
(不標準),因為一直降不下來.

2009-06-06 19:04 #1

文章關鍵字

身高體重

vvvvaaaa

7分

2樓

個人積分：7分

文章編號：12409230

我身高175，體重69

其實不用太在意身體質量比(BMI)

我認為看體脂肪比較有用

目前我體脂肪都保持在10%左右

未來目標是能降到8%

6分

3樓

個人積分：6分

文章編號：12411495

kino1970 wrote:
不知有長期持續運動習...(恕刪)

我也是有慢跑的習慣
我身高181cm, 體重72kg......

『溫柔、堅定、再試一次。』

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