Aineas

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Aineas

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文章編號：25471713

體脂肪

想請問一下
體脂肪要怎麼測量？
坊間有些體重計會同時顯示體脂肪
但是我始終不解
為什麼我人站在上面他就知道體脂肪多少？
還請幫我解惑？

另外請問一下
消肚子是不是仰臥起坐最有效果呢？

2011-01-26 15:18 #1

文章關鍵字

體脂肪

尊爵小黑

272分

2樓

尊爵小黑

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文章編號：25471894

Aineas wrote:
想請問一下體脂肪要怎...(恕刪)

就去買體脂計~就可以量了
只是也是量個大概~每牌誤差都差很多
最標準要去醫院量~
原理自己去孤狗就知道了~
要消肚子做仰臥起坐沒啥用吧~
有氧運動才是根本~

三月のかぜ

283分

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三月のかぜ

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文章編號：25472787

尊爵小黑 wrote:

就去買體脂計...(恕刪)

好像是用電流吧(印象,錯誤請更正

)

體脂肪越多,電阻越大

linml0125

183分

4樓

linml0125

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Aineas wrote:
想請問一下體脂肪要怎...(恕刪)

利用生物電阻來量測體脂率,因為脂肪不導電,當脂肪多電阻就高,就可以量測出體脂率

樹枝鳥Y巴

2分

5樓

樹枝鳥Y巴

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linml0125 wrote:
利用生物電阻來量測體...(恕刪)

那腳皮粗的.....有差嗎?

尊爵小黑

272分

6樓

尊爵小黑

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文章編號：25494956

樹枝鳥Y巴 wrote:
那腳皮粗的........(恕刪)

應該怎麼說呢~如果固定在同一台量
其實沒差~
因為我同時間在不同牌子的量
差很大~可以差到2~4%
所以體脂計我覺得在同一台上量
可以看出到底減重是不是有效
而數值看個大概就有~因為會影響到量測因數太多了
真的要準就要跑醫院~

體脂肪

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