我想變胖~

各位大大們好，小弟我有一個很嚴重的問題，就是我太瘦吃不胖啦~

小弟我現在還是一個就讀高職的學生，16~17歲，但我的身高只有150幾CM而已，很矮~，幾乎每個同學都比

我高，矮就算了!!!(好像不能就這樣算了)，我還很瘦!!我現在只有39~41公斤而已!!

而且又不壯，別的男生穿起衣服來都有胸部有肩膀，但我就很平面，說實在的想要有一點胸肌和腹肌，但不要太誇張

的，但沒有肉不知道要練啥(練骨頭!?)

而且每當家人要幫我買衣服時，都是一大考驗，因為我的體型說大不大說小不小，要去買年青人穿的衣服又太大，要

去買童裝又太小，自己買時也會有同樣的困擾

每次站在其他同學旁邊都顯得特別矮小，很丟臉~

我曾經想要用狂吃來增重，但小弟我過於懶散，沒有找工作，就等於沒有啥錢買多一點的東西吃，二來是我腸胃的消

化功能還是吸收功能不好，因此怎麼吃就怎麼出來，腸胃根本沒有吸收，聽說喝優酪乳有幫助，但優酪乳不是用來清

腸的嗎?讓徘便更順暢才要喝嗎?

再來就是小弟我兩歲多時，曾被保母燙傷，從肩膀以下到屁股以上都是燙傷，前面很神奇的只有那麼一咪咪(不曉得那

人事刻意燙的還是怎樣)，有被嚴重燙傷的朋友都知道，皮膚會皺皺的坑坑洞洞的，而且被燙的皮膚還會很緊繃，就應

為這三項讓我始終胖不了(皮膚的問題我不知是否也有關)。

小弟我其實也不是說很挑食，自己也覺得自己算是蠻會吃的，像是今年過年，從早上10點多吃一個包子，之後開

始沒完沒了的吃餅乾.糖果.開心果等，直到午餐前都沒停過，午餐時也不會覺得飽，也吃了兩碗飯三碗湯，吃完飯吃

水果，吃完水果吃糖果.餅乾.開心果等，還有喝熱可可(可可幾乎每天都有喝，一天1~2杯)，直到晚餐前也都沒停，

晚餐也是吃兩碗飯三碗湯，吃完飯一樣吃水果，一樣吃餅乾.糖果.開心果等，不一樣的是晚上11~12點時吃消夜~

粥~吃了兩碗~

我想我因該也算很能吃

平常有是差不多，除了少吃點零食~

前幾天也有來01爬過文，也有一些跟我一樣吃不胖的戰友~

但大家給的答案都大同小異，1.狂吃 2.重量訓練(不太懂，哪位好心大大可以舉例給我聽) 3.當兵-退伍 4.年過30

5.結婚.....大致都這些~

不知道還有啥更好的方法嗎?

主要是因為男生瘦瘦小小的穿起衣服來很難看(自己認為)，都鬆鬆垮垮的，加上我有很喜歡穿窄版的襯衫，穿起來會

有胸部的線條(我不是GAY別會錯意)。

希望大大們能幫小弟我 >M<



(此篇為小弟發的第二篇，因為第一天好像沒有發成功，但又不確定，因此再發一篇，但內容有

點不同，但大致是一樣的，如有重複請通知我，我馬上進行處理!感謝!!)