不知道中部有哪邊師資比較好的健身房？
想要有搭配飲食的，因為要長肉肌肉線條的話也是要靠飲食。
因為小弟BMI很低，一直想說要強身。
膝蓋髖骨有裂開過，但又想適度運動不知道如何下手？
所以來請教版上，有在上健身房或是有健美的人如何擴展肌肉？
我整個瘦到不行....
台中最好是市區，課程可能是假日。
如果有問題，還是要補充我會上來修正的。
在這邊先謝謝大家的回覆，畢竟希望有過來人的經驗！
因為小弟住台中，一直想要健身要長肉。
不知道中部有哪邊師資比較好的健身房？
想要有搭配飲食的，因為要長肉肌肉線條的話也是要靠飲食。
因為小弟BMI很低，一直想說要強身。
膝蓋髖骨有裂開過，但又想適度運動不知道如何下手？
所以來請教版上，有在上健身房或是有健美的人如何擴展肌肉？
我整個瘦到不行....
台中最好是市區，課程可能是假日。
如果有問題，還是要補充我會上來修正的。
在這邊先謝謝大家的回覆，畢竟希望有過來人的經驗！
不知道中部有哪邊師資比較好的健身房？
想要有搭配飲食的，因為要長肉肌肉線條的話也是要靠飲食。
因為小弟BMI很低，一直想說要強身。
膝蓋髖骨有裂開過，但又想適度運動不知道如何下手？
所以來請教版上，有在上健身房或是有健美的人如何擴展肌肉？
我整個瘦到不行....
台中最好是市區，課程可能是假日。
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