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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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dlink83

0分

樓主

個人積分：0分

文章編號：37287749

請問一個減肥的問題

請問一下
在做有氧運動時穿件三溫暖衣(類似雨衣)有用嗎?有什麼用?
還是只有多流一些汗而已?
請幫我回答一下,謝謝

2012-07-22 23:19 #1

文章關鍵字

問題

cha_hong

1244分

2樓

個人積分：1244分

文章編號：37287826

增加中暑的機會

流汗與減脂完全沒關係

身體本身就是靠流汗排掉熱量

你把汗悶住了除了增加中暑機會外

也會因為不適徑而減少你運動的時間

沒好處的

鬼州

310分

3樓

個人積分：310分

文章編號：37289112

dlink83 wrote:
請問一下在做有氧運動...(恕刪)

選手過磅前快速減體重（脫水)用