最近在練爬竿 有時手沒流汗乾乾的 可以爬的很順6.7趟沒問題 但是流手汗會一直下滑爬不上去 不是臂力不夠 是我有超嚴重手汗 只要緊張或運動都會流很多 所以想到體操選手比賽時都會塗粉 上網查名稱是 碳酸鎂 聽說建材行或體育用品店都買得到 又說分2種 其中一種是有毒性的 搞得不知是否該買 畢竟健康比健身重要 所以想問內行的大大 該如何是好? 可能有人會說去健身房練 但重點是那些都是啞鈴幹鈴只能練局部 所以才會選擇爬竿 因為可以完全練上半身 希望有大大能幫忙

題外話.為什麼台中沒有攀繩場設備 如果有攀繩根本就不用擔心手汗問題 看國外攀繩場都超多的 希望台中市政府能設一間
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滑石粉現在不是有一種日本製的,據說是用蛋殼下去做成的,那種的應該沒有毒性...
不然你就是戴健身手套,健身手套手掌的地方都用止滑的材質,保證很穩固...
您可以去買打保齡球用的乾燥粉

也可以去您當地的舉重協會練習場
跟他們要個一把,回家縫在小布袋中,再用夾鏈袋密封防受潮

以上您參考看看

a10248500 wrote:
最近在練爬竿 有時手...(恕刪)



鎂粉很便宜阿

我是在台北天水路化工行買

100元內就能買500G

根本用不完阿XD

而且很好用
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