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DP4
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樓主
DP4
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請教如何消除鲔魚肚

  • 2013-05-23 23:53
  • 2626
年近40
少運動及有時會喝點小酒
加上週週都有聚餐
腰圍直線上升
最近發覺小肚肚已經有點誇張
請問要如何藉由那些運動來消除
謝謝
2013-05-23 23:53 #1
文章關鍵字
鮪魚肚
ming0418
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ming0418
ming0418
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DP4 wrote:
年近40
少運動及有...(恕刪)


看這篇
請耐心看完

如果想速成，可以參考下面的作法喔



加油！
2013-05-24 0:17 #2
鬼州
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3樓
鬼州
鬼州
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DP4 wrote:
年近40少運動及有時...(恕刪)


哪種運動，你能常做的運動
2013-05-24 0:18 #3
小阿飛愛小蝴蝶
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小阿飛愛小蝴蝶
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Ming大越來越搞笑了...


補字捕字
2013-05-24 0:41 #4
noelle
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371分
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noelle
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"你不喜歡我,我也不喜歡你啊！醜八怪!"這句話不知道是誰說的 好貼切
2013-05-24 15:04 #5
mobile3803
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3593分
6樓
mobile3803
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文章編號：43958810
除了有氧,別無他法了

一定要趁脂肪還沒習慣妳的肚子前

趕緊作

不然等它愛上妳的小肚子

再來作就累了~~

屯一個月,要花一個月來消

屯半年就要花半年~~

年輕不懂事,屯了好久,現在有氧作的好累




DP4 wrote:
年近40少運動及有時...(恕刪)
2013-05-24 17:21 #6
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