最近聽到健身房同好另一個觀點,主張不戴手套!!
他是說如果一直依賴手套對於手腕的保護,那會過度依賴導致手腕部分會較無力.....
如果能夠不用手套就別用,手掌繭壓迫到非常痛他們也是戴工地用手套而已,而且還能止滑.
這個論點我還是第一次聽到,很好奇! 請問各位,會有這樣的問題嗎?
小弟去建身房的時候,都會帶手套做重訓. (自己一直以來的觀念就認為要戴手套以免打滑或是受傷)
最近聽到健身房同好另一個觀點,主張不戴手套!!
他是說如果一直依賴手套對於手腕的保護,那會過度依賴導致手腕部分會較無力.....
如果能夠不用手套就別用,手掌繭壓迫到非常痛他們也是戴工地用手套而已,而且還能止滑.
這個論點我還是第一次聽到,很好奇! 請問各位,會有這樣的問題嗎?
最近聽到健身房同好另一個觀點,主張不戴手套!!
他是說如果一直依賴手套對於手腕的保護,那會過度依賴導致手腕部分會較無力.....
如果能夠不用手套就別用,手掌繭壓迫到非常痛他們也是戴工地用手套而已,而且還能止滑.
這個論點我還是第一次聽到,很好奇! 請問各位,會有這樣的問題嗎?
