各位前輩好小弟想請教有關訓練鞋的問題目前在家中舖設木質地板的書房跟著影片進行訓練訓練內容有著大量的跑跳項目為不想因震動、噪音打擾隔壁與樓下的鄰居、家人之前穿過慢跑鞋,但硬質的橡膠底在接觸木板時會產生大噪音穿有腳跟、軟底類布希鞋有達到減音的效果,但在橋式、伏地挺身等姿勢的項目時,會有腳打滑的問題不知市面上是否有符合兼顧上述需求的訓練鞋?感謝大家的幫忙
買TPE的瑜珈墊,如果你的動作範圍大,可以買那種double size的,買8mm厚的,吸震力很好,我家三樓也是鋪加高木質地版,在TPE墊上面開合跳,二頭聽不到聲音。TPE的防滑性也比其他材質的好。PS:一張不便宜就是了,差不多可以抵上一雙好的運動鞋。greenandy wrote:感謝前輩們的建議那大...(恕刪)
請教ululant前輩我已經採購了TPE的墊子回來了,非常感謝但想請教這個材質耐用度如何?不曉得您在墊上訓練時(尤其跑跳)是否仍會穿運動鞋?擔心很快就磨壞了另外一個分享網路拍賣市場的價格竟比網路購物商店的少了快一半害我有點擔心會不會買到山寨版的!!
greenandy wrote:但想請教這個材質耐用度如何?不曉得您在墊上訓練時(尤其跑跳)是否仍會穿運動鞋?...(恕刪) 耐用度得看個人的運動量耶,加上鞋底本身也膠底,磨損應該是還好。我的話是沒穿鞋子,因為墊子本身已經能緩衝了,在上面跳開合跳或者爬山式跑步覺得腳還OK。若你腳沒穿鞋,會覺得墊子摩擦力大,讓腳不舒服,就穿鞋吧!當作耗品用,一張墊讓你用個一兩年也夠本了。