請問板上新竹的前輩
請問新竹哪邊有可以在10點之後運動的地方
小弟原本都是玩DDR跳舞機運動的
不過今天去的時候機台不見了
花了一年時間才減了18公斤
很怕因為沒有運動 體重又直線上升

請各位前輩給我建議吧
文章關鍵字
看你離竹北近不近(交流道旁)
運動場是個不錯的選擇
每天都開燈到十二點
而且新竹很多人都在運動場散步、跑步等
年齡從小到老都很多
而且不時有微風在運動時從臉上吹過
所以首選竹北體育場
謝謝gimin72大提供場地資訊
不過竹北以小弟的距離來說有點小遠
現在假日主要以NOVA後面的籃球場作為運動場地
一般日則以家中附近公園做慢跑的運動

再次謝謝gimin72大
http://www.fotothetrade.com/album_user.asp?uid=1529

POTION-SPEED wrote:
謝謝gimin72大...(恕刪)

既然你是住光復路附近的...
那光復路上就有清大,交大,和光復中學三所學校的操場或籃球場可以讓你運動丫...
我想這應該很適合你吧?
不過...我也是喜歡到竹北的縣立體育場去慢跑運動的!
接球不只是把球接進手套裡~~~還要接得很帥才行!!!
謝謝 左外野手大 提供寶貴的意見
小弟我是住圓環哩
籃球是剛好可以找朋友一起去打
要不然就是單練
至於晚間都是在中央公園跑步
另外請問 左外野手大 清,交,光,的時間大多到幾點呢
因為個人工作時間關係 只能夠在較晚的時間做運動
http://www.fotothetrade.com/album_user.asp?uid=1529
你是要做什麼運動呢?如果只是慢跑
那清交的運動場24HR都可以,只是清大操場比較遠也比較荒涼一些
http://hackintosh-haker.blogspot.com/
那順便請問新竹可以打夜間籃球的地方~~
除了青.交 兩個地方 還有哪裡有夜間照明的啊 謝謝
「我曾夢見死亡,如今卻是死亡夢想著我 /只剩老鼠和腐肉傾聽我無聲的祈求」
謝謝 haker 大大
我主要是慢跑 因為現在晚上都在中央公園慢跑
不知道大概一圈是幾公尺
才想要去有明顯標示公尺數的操場跑
這樣每天才可以做紀錄
也不會跑一跑隔天沒力氣上班
另外回答 killerbear大 的問題
小弟六日都會去的NOVA後方籃球場
有做夜間照明
http://www.fotothetrade.com/album_user.asp?uid=1529
POTION-SPEED wrote:
謝謝 haker 大...(恕刪)


我自己是量過,我心跳130~150時,跑個30分鐘大概是4000~4500左右

抓距離不如抓時間~~如果是要做有氧的話
http://hackintosh-haker.blogspot.com/
謝謝 haker 大提供的資料

也感謝回覆這篇的各位
我第一階段完成了
108 ~ 90 ~ 88

謝謝各位

小弟接下來要往 80 邁進

謝謝各位了
http://www.fotothetrade.com/album_user.asp?uid=1529
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