24分

樓主

個人積分：24分

文章編號：48821655

想在小房間內打造個單槓，可是卻一直找不到方法，求助！

小弟房間實在是太小了...僅僅只有3.5坪...

一些小型的健身器材都差不多有了！唯獨缺了單槓...

房間只剩下兩面可以使用，一面是木頭衣櫃...一面是睡覺靠頭的水泥牆

掛門框的那種因為是木頭隔間也不能用，所以想找個體積不大的單槓可以放房間

請問有沒有好的建議？

2014-02-24 5:21 #1

文章關鍵字

房間單槓方法

michael1977

99分

2樓

michael1977

個人積分：99分

文章編號：48822257

桃園阿慶 wrote:
小弟房間實在是太小了...(恕刪)

ululant

924分

3樓

ululant

個人積分：924分

文章編號：48822462

釘在天花板

桃園阿慶 wrote:
小弟房間實在是太小了...(恕刪)

北落紫霄

5分

4樓

北落紫霄

個人積分：5分

文章編號：48825501

這個??
15151515151515

桃園阿慶

24分

樓主

桃園阿慶

個人積分：24分

文章編號：48848519

michael1977 wrote:
1515151515...(恕刪)

第三樣有買了！可是礙於裝潢關係我想盡了辦法讓他有地方掛來運動
但還是不太方便，運動起來身體會一直卡到很不自在！

ululant wrote:
釘在天花板...(恕刪)

這我也有想過，可惜的是...天花板當時跟裝潢也一起做...
那些木頭我想撐不住人體的重量 orz

北落紫霄 wrote:
這個??
15151...(恕刪)

有考慮過這個，本來想買來試試看的！
但爬文有看到分享的心得是...不太穩...
所以才打消了念頭...

到現在還是很苦惱該怎麼克服這房間小想有個單槓的困擾

鬼州

310分

6樓

鬼州

個人積分：310分

文章編號：48849019

桃園阿慶 wrote:
小弟房間實在是太小了...(恕刪)

可以的話,來幾張房間內的照片,大家一起來腦力激盪

如果有個水泥突出來(手指可以抓的地方),應該就可以拿來練(像體能極限王選手那樣)

真的沒有

就找住家附近的公園吧

chouyuen

46分

7樓

chouyuen

個人積分：46分

文章編號：48850591

桃園阿慶 wrote:
有考慮過這個，本來想買來試試看的！
但爬文有看到分享的心得是...不太穩..

這種也有商用的，不過佔地相對大一點!重量也重，所以比較穩。

也可以請人焊，用實心的材料粗點我想重量很重也不會不穩(請考慮力學原理來設計)

不然用這種，把杠鈴放上去重量重一點我想也可以

或者打孔鎖在地上

如果地板為木材不能打孔也不能太重......

那....就打孔鎖在最後那片水泥牆

高度不夠就屈膝著做吧，不然我也想不出來了 orz

每當你許願時，你是希望上天幫你實現?還是希望牠給你一個機會?

想在小房間內打造個單槓，可是卻一直找不到方法，求助！

小惡魔新聞台

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