今日一練,3下就爆了XD

負重引體向上

大概+15kg
持續練妹妹會一天天長大,10年後如果還有3下,必定成為神人。
archchu wrote:
今日一練,3下就爆了...(恕刪)



妹妹好可愛!!!
下次可以挑戰背著作引體向上~~~
這是一種甜蜜的負擔嗎
如果是我 做起來會有壓力勒 怕摔到她
我在家也有這樣練過,女兒10KG

拉四五下也爆了...

但是女兒笑的超開心

殊不知爸爸是用吃奶的力氣燃燒生命去拉的
看樓主這種身形,再加上一個寶寶還可以三下已經很強了....

archchu wrote:
今日一練,3下就爆了...(恕刪)


佩服!!
我有時重個2,3公斤就已經很吃力了。
多個小孩,⋯,恐怕1下而已!

火語 wrote:
我在家也有這樣練過,女兒10KG,...(恕刪)


10KG 不過大概 1Y ~ 1Y6M

小心小朋友的安全呀 @@" (還夠不懂得抱緊)

公路車ing wrote:
小心小朋友的安全呀 @@" (還夠不懂得抱緊)


還好我的已經2.5歲

只是抱著一直笑也是有點危險

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