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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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0分

樓主

個人積分：0分

文章編號：53319302

請問這個器材可以練哪個部位

最近我家社區健身房新進一台多功能重量訓練機
就是這台

想請問版上大大們
這台可以練甚麼地方呢??
因為已經有一台練背的
所以不考慮用這台練背
請大大們指教!!

2014-11-25 19:21 #1

文章關鍵字

器材部位

鬼州

310分

2樓

個人積分：310分

文章編號：53319358

陳討喜 wrote:
最近我家社區健身房 ...(恕刪)

下面的圖示示意的很清楚

0分

樓主

個人積分：0分

文章編號：53319585

鬼州 wrote:
下面的圖示示意的很清...(恕刪)

鬼州大你好
我是新手所以不太知道下面那些動作可以練到哪個部位

3分

4樓

個人積分：3分

文章編號：53323474

看了一下
如果照他下面的圖示
幾乎全身都能練了

走偏就沒救了

小惡魔市集

各式防身器材$250起/歡迎來店來電自取/有店有保障^^楊師父

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