請問各位是否有 左右肌力&柔軟度 差異很大的現象?

小弟跑步後, 只有左大腿與右小腿十分痠痛, 但左小腿與右大腿完全沒有痠痛感.
做柔軟操時, 明顯感覺到左大腿與右肩膀的筋骨非常僵硬.
我曾經懷疑自己有脊椎側彎的現象而跑去骨科檢查, 但檢查結果是一切正常.
想請問各位是否曾經有這樣的經驗呢? 如果有,各位又是如何處理的呢?
1.跑步的姿勢,可能受力都在會痛的地方。
2.身體僵硬,可以做拉筋伸展。
3.檢查鞋子是不是不合腳。
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