最近又開始減肥及做簡單重訓一直以來都有一個很奇怪的問題就是我不知道怎麼平衡左右腳的重量運動時重心好像永遠在右腳不管我走路、健走、慢跑、慢慢跑一個階段之後整個右腳乃至右半部覺得越來越不適但左半邊明明做同樣的運動卻沒有什麼疲勞或酸痛感這是我從小到大的困擾去看過一些醫生 還照了X光也沒什麼異狀由於以前都只是健走或慢慢跑最近加了重訓之後感覺右半部的負擔加倍實在不得不停止請問有沒有人聽過或遇過像我這麼奇怪的問題
跑步的場地都固定嗎?會不會是路面傾斜所以身體一邊較吃力? sesfan wrote:最近又開始減肥及做簡單重訓一直以來都有一個很奇怪的問題就是我不知道怎麼平衡左右腳的重量運動時重心好像永遠在右腳不管我走路、健走、慢跑、慢慢跑一個階段之後整個右腳乃至右半部覺得越來越不適但左半邊明明做同樣的運動卻沒有什麼疲勞或酸痛感這是我從小到大的困擾去看過一些醫生 還照了X光也沒什麼異狀由於以前都只是健走或慢慢跑最近加了重訓之後感覺右半部的負擔加倍實在不得不停止請問有沒有人聽過或遇過像我這麼奇怪的問題