身為兩個孩子的媽媽
產後成功減了10公斤,體脂肪降了5%
這樣應該不過分吧



關於減重
還是有很多進步空間

減重後的身材看起來就像台灣女生普遍有的身材

現在比較流行國外那種健美的身材

馬甲線+翹臀 體脂大約要降到15~20
所以大大的體脂肪是?
katejopp wrote:
身為兩個孩子的媽媽...(恕刪)
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